jueves, 29 de mayo de 2014

Hábitos saludables

Hoy en día , la mayoría de las personas parece que estemos obsesionados con cuidar nuestra línea y muchos comienzan dietas tan estrictas, que al final se cansan y se aburren, otros comienzan alguna clase de ajercicio físico y les ocurre lo mismo, terminan por cansarse y dejarlo.
En mi opinión, yo creo que todo esto no es necesario, al menos que tengamos sobrepeso, que en este caso sí es necesario y no por motivos estéticos , sino, y  es muy fundamental, por motivos de salud, tomar las medidas adecuadas.
No obstante si no es este nuestro caso, podemos llevar una vida normal sin privarnos de nada y disfrutando del placer de la buena comida y de la buena bebida. Eso sí tenemos que acostumbrarnos a unos hábitos y unas costumbres a la hora de comer, que sean sanos y saludables.
Si queréis seguir leyendo más, podéis hacerlo en  antoniricar07.blogspot.com.

  

jueves, 22 de mayo de 2014

Presentación nuevo blog

¡ Hola ! , me llamo Antonio este es mi nuevo blog, que tratará del tema relacionado con la buena alimentació o nutrición y la salud. Espero que sea de vuestro agrado y de vuestra ayuda. Si lo consigo me sentiré plenamente satisfecho.
Os espero en antoniricard07.blogspot.com.